Referência em todo o Sudoeste da Bahia, o IBR se tornou um Hospital Geral, de alta complexidade, que atua há 27 anos em Vitória da Conquista, trabalhando com uma equipe de profissionais de excelência, que atuam nas mais diversas especialidades.

Por mais um ano, o Ballet Lorena Albuquerque terá o prazer de contar com o apoio e colaboração dessa empresa em mais uma edição do Festival Anual de Ballet, uma parceria que vem sendo firmada com engajamento e responsabilidade, como conta a superintendente do Hospital, Valéria Tupy: “Esse é o terceiro ano que nós apoiamos e colaboramos com o Festival, porque sabemos que é de grande relevância incentivar esse tipo de evento. Além disso, essa parceria é muito importante e favorável, porque a Escola trabalha com a dança, uma atividade física que envolve saúde e cuidados. Então nós, enquanto centro médico estamos sempre à disposição para a prestação dos nossos serviços, em especial, a Ortopedia”. O IBR trabalha com um serviço amplo e especializado de Ortopedia e tem uma equipe médica de prontidão para atender qualquer urgência ou emergência, 24 horas por dia.

O Hospital começou sua história em Vitória da Conquista oferecendo à comunidade serviços de Fisioterapia e reabilitação. Hoje, destaca-se também por ser um centro médico especializado no tratamento de enfermidades do aparelho músculo esquelético, fator que contribui para a aproximação com a Escola, como conta Valéria: “Nós temos um serviço de Ortopedia com médicos atuando em todas as áreas dessa especialidade, médico que trata do joelho, outro que cuida do pé e tornozelo, e assim por diante. Então, são serviços que interessam esse público que está constantemente em movimento com a dança, por isso nós continuamos firmando parceria e tendo essa proximidade com a Escola.”

Além da qualidade dos serviços e de uma estrutura física harmonizada, o IBR ainda proporciona ao paciente a praticidade e comodidade de marcar exames e consultas sem sair de casa, pelo serviço online. “É um serviço ágil, que livra o paciente de se deslocar até o Hospital ou enfrentar filas para marcar consultas. Pensando em tudo isso, decidimos disponibilizar esse Atendimento Virtual em nosso site”, comentou a superintendente. O atendimento virtual, convênios e outros serviços do Hospital IBR podem ser consultados pelo site www.ibrhospital.com.br.

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A Clínica Biophysio atende à cidade de Vitória da Conquista e região desde 2005, ano em que foi fundada. Desde então, os profissionais Olívia Viana e Fhelício Viana vêm desenvolvendo um trabalho de excelência e comprometimento com a comunidade, proporcionando um serviço completo e de qualidade. Na clínica, são oferecidos tratamentos de Fisioterapia e Microfisioterapia, Pilates, RPG, Podoposturologia e Bandagem Adesiva. Embora tenha como maioria pacientes adultos, a Biophysio também oferece tratamentos eficientes para a saúde das crianças, como o Pilates e o RPG. A fisioterapeuta Olívia Viana falou dos benefícios dessas especialidades para o bem-estar de crianças e jovens: “O RPG é um tratamento de reeducação da postura, que alinha o corpo e ensina a criança a maneira correta de sentar e de carregar a mochila, por exemplo, através de técnicas que são adequadas para cada paciente. De um tempo pra cá, as patologias de postura têm se apresentado cada vez mais cedo nas crianças, então, hoje o RPG trata e corrige esses problemas. Já a técnica do Pilates para as crianças é bem lúdica, a gente trabalha com um repertório de exercícios que é muito parecido com o do adulto, e os benefícios são muitos, principalmente para quem pratica ballet. Nós trabalhamos muito a força muscular, alinhamento dos membros inferiores, consciência corporal e correção de postura”. Com sua visão empreendedora e diferenciada, a Biophysio também se dedica, de forma específica e direcionada, às bailarinas do Ballet Lorena Albuquerque, seja no tratamento de lesões ou na otimizição do preparo físico para a prática da dança. Além de todo o seu profissionalismo, a Clínica ainda é uma empresa que colabora e apoia projetos sociais e culturais. Sendo assim, não poderia deixar de abraçar o nosso Festival, um evento que espalha a arte e a dança pela cidade. Para Olívia e sua equipe, é essencial e gratificante defender iniciativas que beneficiam Vitória da Conquista: “O Ballet Lorena Albuquerque mostrou pra Conquista o verdadeiro ballet clássico. Hoje, nós temos a oportunidade de prestigiar um espetáculo magnífico, com toda a preparação e técnica que essa modalidade exige. Então, Lorena realmente inovou, tirando essa arte de dentro da Escola e levando para as ruas, para que outras pessoas também possam conhecer o ballet.”

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Bailarinas,

Devido ao feirado do Dia do Professor, não teremos aula na próxima quarta-feira, 15 de outubro.

Bom descanso!

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O alimento é o combustível do corpo e, na dança, uma boa alimentação é fundamental para garantir um bom desempenho. Sabendo da importância que a nutrição tem no cotidiano de nossos alunos, entrevistamos o Nutricionista Esportivo, Dr. Eneias Braga (CRN/5545), que deu orientações sobre o comportamento alimentar ideal para quem dança.

Confira na íntegra!

  •  Quais os cuidados que uma pessoa que pratica dança deve ter com a alimentação?

De um modo geral, quem dança deve estar atento ao peso corporal e à escolha dos alimentos; deve evitar produtos alimentícios indunstrializados, beber bastante água e procurar regularmente um nutricionista, um médico e um profissional de Educação Física para orientações mais individualizadas.

  •  Esses cuidados variam da criança para o adulto?

Esses cuidados, que são considerados gerais, se aplicam tanto para a saúde das crianças quanto para a dos adultos, salvo algumas recomendações de micronutrientes, porcionamento e suplementos alimentares.

  • O que é ideal para se ingerir antes das aulas de dança?

Por ser uma atividade predominantemente aeróbia, a ingestão de alimentos ricos em carboidrato se faz necessária. É importante respeitar sempre a tolerância de cada indivíduo no que diz respeito ao volume do alimento e a capacidade digestiva também. De um modo geral, cerca de 10 a 30 minutos antes da aula é recomendável ingerir alimentos de alto índice glicêmico, como por exemplo: torrada com geléia de frutas ou um suco de laranja.

  •  O que é ideal para se ingerir depois das aulas de dança?

Ao término das aulas, o primeiro passo é beber água. Ela é fundamental e insubstituível. Além da água, é de suma importância ingerir também alimentos ricos em carboidratos para renovar os estoques de glicogênio, que é nossa reserva de energia.

  • Quais alimentos são importantes para uma pessoa que faz aulas de dança regularmente e quais devem ser evitados?

É importante o consumo de pães e massas, de preferência integrais e sem exageros; arroz integral, batata doce, aipim, inhame. Para quem sente um pouco de desconforto gástrico ou inchaço ao consumir massas integrais, o uso da tapioca e do cuscuz são alternativas eficientes. Recomenda-se ainda ingerir de uma a duas porções de leguminosas ao dia, além de legumes e frutas de um modo geral. Deve-se evitar o consumo excessivo de açúcar, guloseimas, refrigerantes e doces, pois se tratam de calorias vazias, com alto índice glicêmico que podem causar transtornos à saúde. Além dos embutidos e enlatados.

  • Qual sua orientação para os adolescentes que praticam dança?

A dica básica é: Tenham hábitos saudáveis! Estudem, trabalhem, pratiquem atividades físicas, dancem! Esses são bons hábitos. E o hábito alimentar deve acompanhar esse ritmo para uma vida mais saudável e produtiva.

 

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Venha participar de uma oficina de danças populares, com a professora Leila Nascimento, diretamente de Recife. Será neste sábado (27), das 8h às 12h, no Ballet Lorena Albuquerque. O valor da inscrição é de R$ 25,00 e os interessados deverão confirmar presença até sexta-feira, na recepção da Escola.

Chame seus amigos e venham se divertir!

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Já foram entregues pelo Ballet Lorena Albuquerque, a 6ª edição do Boletim Informativo “Dança em Foco”. Este ano, a edição vem recheada de matérias sobre os ritmos, eventos e novidades da Escola, além de uma entrevista exclusiva com um nutricionista esportivo e, ainda, um matéria especial sobre os 5 anos do Ballet.

Através do informativo, nossos parceiros, colaboradores e principalmente os pais de nossas alunas vão podem acompanhar e rever tudo o que rolou no último semestre aqui na Escola. E também saber quais serão as datas dos nossos próximos eventos.

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